Senam Pagi Salah Satu Upaya Meningkatkan Profesionalime Pelayanan Publik

IT-PN.PSW, 23 September 2016 bertempat di depan gedung Pengadilan Negeri Pasarwajo, olah raga senam pagi dilaksanakan yang diikuti oleh seluruh Aparatur Pengadilan Negeri Pasarwajo (Hakim, Pegawai, Honorer) mulai jam 08.00 s/d 10.00 Wib, Kegiatan olah raga ini dipandang penting sebagai upaya untuk meningkatkan profesionalisme semua pegawai dalam meningkatkan pelayanan publik sesuai dengan standar pelayanan pengadilan

Instrusktur senam pagi Pengadilan Negeri Pasarwajo yaitu Bapak Christian Yoseph Siregar Pardomuan, SH mengatakan bahwa olahraga pada pagi hari membuat badan segar dan sehat, Hal ini juga didukung studi dari Duke University Medical Center yang menemukan bahwa berjalan kaki 30 menit perhari dapat mengurangi metabolic syndrome, yaitu salah satu penyebab risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Selain itu, manfaat jalan kaki lainnya adalah: mengurangi depresi dan stress, mengurangi berat badan dan resiko obesitas, mencegah dan mengurangi keropos tulang, bahkan sebuh studi lain dari Universitas Temple menyebutkan berjalan kaki 90 menit selama lima kali dalam seminggu bisa membuat anda merasa lebih bahagia, karena tubuh kita akan memproduksi hormon endorphin, hormon yang membuat orang menjadi bahagia.

Senam pagi pada Pengadilan Negeri Pasarawajo yang dilakukan setiap hari jumat merupakan salah satu bentuk penegakkan disiplin aparatur pengadilan salah satunya dengan melaksanakan senam pagi setiap hari jumat.

About The Author

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Open chat